Diário de emoções
Reconheça sentimentos, situações e padrões presentes em seu cotidiano.
Conhecer este tema →Recursos preparados para apoiar seu processo entre uma sessão e outra.

Cada tema possui agora uma página própria, com explicações e propostas de reflexão. Escolha abaixo o conteúdo que deseja conhecer.
Reconheça sentimentos, situações e padrões presentes em seu cotidiano.
Conhecer este tema →Reflita sobre limites, descanso e sustentação emocional.
Conhecer este tema →Observe as marcas, os vínculos e os recursos construídos em sua trajetória.
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